南瓜甜椒三文鱼怎么做

 时间:2026-02-14 03:45:27

1、1. 一小块三文鱼,切成小丁状。

南瓜甜椒三文鱼怎么做

2、2. 加一些奶酪丝,口感会更好,但前提是宝宝对牛奶不过敏,最好等宝宝 8~10 个月后再考虑添加。

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3、3. 用一些橄榄油,煸炒三文鱼肉丁,用一些姜来去味(也可以用柠檬),同时把奶酪丝放进去一起煸炒,小火即可。

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4、4. 切一点甜椒丁,留着备用。

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5、5. 甜椒丁等三文鱼差不多熟了的时候放进去。炒熟的三文鱼看着表面有一些焦黄的感觉,然后关火出锅,如果感觉颗粒有些大,可以用辅食剪剪碎一些。

6. 南瓜蒸熟,一部分放进三文鱼里,另一部分切薄片可以给宝宝手抓着吃。

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6、7. 大块的南瓜碾碎即可。

8. 吃的时候,将南瓜、三文鱼泥、部分米饭拌匀,加入一些白开水或者自己做的高汤,宝宝就可以开吃啦。

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