教你怎样去口臭

 时间:2024-11-03 10:25:40

1、养成良好的生活习惯。一定要养成勤漱口,,戒烟戒酒的良好习铲邑诱匮惯。口臭是一种病,引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状,如果继灯耷令惦续抽烟,会加重病症。

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2、避免吃具有刺激性,有臭味或者油腻的食品。有刺激性味道的食物有蒜,韭菜,葱等食物,有臭味的食物有臭豆腐,油腻食品有扣肉。

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3、服用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归。黄连,升麻,生地各20克,丹皮、石膏、当归各15克,用水煎服,每天服用三次,连续服用一周。

4、多吃西红柿,苹果,柠檬等水果。水果中含有丰富的维生素C,多吃水果可以提高我们的免疫能力,可以有效预和治疗口臭。

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