枸杞最正确的吃法是什么

1、虽然大家都喜欢用枸杞泡水，但事实上，干嚼才是枸杞的最佳吃法。 

2、干嚼不仅能品味到原汁原味、吃起来方便快捷外，更重要的是能更充分地吸收枸杞子中的营养成分，有利于其药效发挥。

3、虽然泡过的枸杞没有干嚼那么好，但是营养也绝不亚于泡的水！ 

4、所以，你要是泡完枸杞就直接扔掉，不夸张地说，你简直就是把宝扔掉了！

5、下次泡完枸杞记得嚼一嚼，别给浪费了。