1、1.多运动多健身
长期不运动，身体的免疫力就会越来越差，可不是开玩笑，事实的确如此，所以平时没事艺场就运动一下，不仅可以强身健胳袭攀体，还可以达到预防的作用。
2、2.多吃水果和蔬菜
这个对于很多女孩子来说并不难，无论是为了好身体还是好身材，蔬菜和水果都是不可或缺的食物，不仅营养丰富，还能瘦身减脂，如果已经感染HPV的话，可以吃点海藻硒追蚊，帮助提升免疫力。
3、3.尽早睡觉
不要因为各种借口去熬夜，熬夜伤身，无形之中还会破坏免疫力，还会对皮肤产生不好的影响，睡眠充足的时候，身体才会更加健康。
4、4.注意卫生
进出公共卫生间一定要小心，门把手和冲水按钮都藏着许多细菌，一不小心，就会让我们的身体变得不舒服甚至感染HPV，所以进出时要记得洗手，并且减少碰到它们的可能。
5、5.始终乐观面对生活
感染HPV虽然会让人心烦意乱，但是生活仍旧是美好的，一切都在继续，不抱怨，不难过，调整心态积极面对发生的一切！
