秋季养生滋补润燥糖水----桂圆红枣银耳汤

 时间:2026-04-21 19:15:27

1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;

秋季养生滋补润燥糖水----桂圆红枣银耳汤

2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干;

3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖;

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4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。

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