1、首先，我们需要打开自己的win7主题电脑，在电脑屏幕的左下角，找到“开始”菜单选项，然后用鼠标点击一下。
2、在打开的“开始”菜单选项里，有两列，在右面的那列里，找到“控制面板”的选项，然后用鼠标双击一下这个选项。
3、在“控制面板”的设置中，有个“系统和安全”的分类，大家找到它，并用鼠标点击一下。
4、在“系统和安全”里面，我们又会发现好多的设置选项，找到“网络和Internet”的选项，然后用鼠标双击一下它。
5、接下来，我们会发现有3个设置选项，找到“Internet选项”，在这个选项中，最后面我们会发现有个“删除浏览的历史记录和cookie”的选项，用鼠标点击一下它。
6、这时，我们就可以在浏览记录里设置或者删除啦，如果你想以后在上完网后自动删除浏览记录的话，就在图中“退出时删除浏览记录”前面的方框中打个勾，然后点击下面的删除。
7、这时，会出现我好多的选项，我们仔细观察一下，认真的选好要删除的浏览记录和cookie，然后在该选项前面的方框中用鼠标点一下，这样就选中啦。
8、选好之后，我们就进行最后一步删除吧，在下方找到删除的选项，然后用鼠标点击一下，这样我们上网的浏览历史记录和cookie就删除啦，大家自己动手试试吧！
