足球的意识训练

1、一定得亲身多参加足球比赛，正式的比赛！只有在比赛中才能知道怎样与队友配合进攻或防守。比赛中注意力最集中，提高较快。

2、熟悉队友和对手的踢法和习惯，这样会给预判提供一定得依据，慢慢的意识里就会有了整个攻防体系。

3、多看比赛。看看职业球队球星们是怎么踢球的，但不要以普通观众的角度去看，是在学习。在画面之中应该观察攻防的组织和转换。

4、锻炼好身体和足球技术，硬件跟的上才有资格去提高足球意识和足球智商。