自卑该怎么办

1、消掉心理负担，减少对比心理就像人的手指有长有短就算有不如人的地方也正常。

2、在公共场合勇于表现自己抛掉过强的自尊心，做好丢脸的准备。一句老话说得好人不要脸天下无敌。

3、打开人际关系多与他人交流，敞开心扉。遇到困难学会请求他人的帮助，也可以帮助他人。

4、找到自己擅长的领域，从中获取成就感，提高自信心。

5、不要计较成功失败，因为什么都是循序渐进的，要先学会走才可能会跑。从失败中积累经验。

6、最重要的是要有坚定的决心和勇气，改变从心里开始。一点一滴积极改变。期待全新的自己！！