1、冬天天气太干，记得室内保持通风，减少病菌，也可以减少过于室内的潮湿（干燥）
2、干燥，容易造成嘴唇干燥，记得多喝水，增加体内水分，增强自己的新陈代新，强身健体，其实可以买润唇膏，保持嘴唇湿润。
3、一天回家之后，不管是工作了还是做什么了，首先先炮个脚，全身舒服，睡眠也好。
4、冬天雾霾天气严重，不能控制天气，就多吃点东西抵抗雾霾，专家建议：多吃木耳清肺，多吃水果
5、出门一定记得保护自己，特别是小孩子，抵抗力比较弱，在雾霾天最好不要出门，呆在家里比较好。
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