燃烧脂肪减肥法之三

 时间：2024-10-14 08:55:45

1、自然站立在垫子上，双腿并拢，踮起脚尖，吸气，右臂在头顶上方伸直，靠近右耳

2、呼气，腰部以上部位慢慢向左弯曲，如同挺直的树干被风吹弯，手臂跟着向左侧倾斜，头部歪侧，眼睛看天花板

3、吸气，开始另外一侧的练习，上半身弯向右侧

  • 燃烧脂肪减肥法之一
  • 燃烧脂肪减肥法之六
  • 有效的减肥法
  • 如何减肥减肥法？
  • 怎样运动减肥法
    • 热门搜索
    电导率是什么意思 苏打水有什么作用 良人是什么意思 鄙人是什么意思 被执行人是什么意思 空虚是什么意思 芊芊代表什么颜色 bill是什么意思 不由自主的意思 read是什么意思