怎么做照烧三文鱼

 时间:2024-10-26 01:07:04

1、三文鱼一大块,约300~350克。刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。切成厚约1~1.5厘米的厚片。

怎么做照烧三文鱼

2、生抽、老抽、蜂蜜各一勺,橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后,将鱼放入料汁腌制。

怎么做照烧三文鱼

3、腌制大概30~60分钟。建议放入冰箱内。

怎么做照烧三文鱼

4、平底锅中刷入少许橄榄油,然后平铺放进三文鱼。开中小火,单面煎制大概2~3分钟,

怎么做照烧三文鱼

5、将三文鱼块小心翻至另一面煎制,这时可倒入腌鱼剩下的料汁。第2面也煎大约2~3分钟。

怎么做照烧三文鱼

6、可以出锅了

怎么做照烧三文鱼
  • 照烧三文鱼的做法
  • 怎么做美味的照烧三文鱼
  • 怎么做照烧三文鱼
  • 怎么做照烧三文鱼
  • 照烧三文鱼盖浇饭
  • 热门搜索
    粉身碎骨的意思 前列腺钙化是什么意思 英国代购什么最划算 受让是什么意思 什么是编者按 什么是高效课堂 平庸是什么意思 梦到死去的亲人是什么意思 剥夺政治权利终身是什么意思 银耳的作用