鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

 时间:2026-02-17 07:43:36

1、鸡腿剁成块,土豆去皮洗净

鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

2、鸡肉放水中焯水

鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

3、焯水后用水冲洗控水后,锅中油热下入翻炒

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4、加葱和料酒炒香

鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

5、加生抽、花椒粒炒匀

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6、添水,加盐加少许老抽

鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

7、移入高压锅,盖盖上汽后焖17分钟关火

鸡腿炖土豆,冬季滋补食谱

8、放入土豆,上汽后再焖3分钟关火

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9、盛出

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