军训是每个大一新生必须经历的,有夏训和冬训之分,一般持续1-2个星期。是非常宝贵的一段经历哦!下面以小编的亲身经历告诉你大一军训要注意什么?
物品篇
1、床上用品。大部分的学校会邀请军校的教官前来校内军训,因此使用的基本上是自己的床上用品。检查内务是必备的一项内容,小编当时军训的时候就要求床上只能剩下床单、被子和枕头,衣柜只能放3套衣貅冥尜坼服,其他的,嘻嘻,自己看着办,找地方藏好啦。

3、生活用品。包括各种药物,如润喉片、感冒药、清凉油、创可贴等,根据自己的情况备好。另外,防晒霜、纸巾等随身用品也要备好。

2、指甲。有些教官会检查指甲,所以在军训前都把指甲修剪整齐,也可以避免倒刺,女生的话就尽量别涂指甲了。

运动篇
1、服从指令。军训期间最重要的是服从教官的指令,大家都在一起坚持,就忍耐一下,再多都只是十几天的时间,比军哥哥他们天天训练要好多了,心态放好就行。

3、按时作息。军训的时间往往安排得比较近,因此休息的时间是很宝贵的。记得注意按时休息哦,养精蓄锐才能更好发挥。

饮食篇
1、补充水分。运动过后水分流失大,要多补充水分。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 学校饭堂一般会提供凉茶,可谓消暑解渴佳品啊。
