精力代餐饮品

 时间:2024-11-02 01:59:27

1、准备好食材,糙米50克,腰果20克,核桃仁20克,水1200毫升。

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2、所有食材洗净,与水一同放入破壁机中。

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3、选择“粗粮米糊”功能。

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4、等待制作完成,即可享用。也可依据个人口味加入适量糖。

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5、成品出炉,营养又美味,简单又方便。

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