1、地熙雩残休震发生时，一定要注意保持冷静的头脑，不要急于逃出建筑物甚至跳楼，这种方法是很不可取的。尤其是在商场，车站等人流量较大的地方，更不能慌张，否则会造成人员踩踏，造成更多无谓的伤亡。
2、选择合适的避震位置也是至关重要的。学生可以选择躲在课桌下，家庭人员可以选择躲在床底下，商场人员可以选择承重墙或者货架下方，尽量形成三角空间，以防被摇摇欲坠的物体击中。
3、要选择合适的自我保护姿势，双手抱头，尽量蜷曲身体，降低重心。在条件允许的情况下，可以选择用书包，安全帽等物品保护好自己的头部。
4、地震时要远离煤气等危险的地方，尽量离水源较近，要保护好自己的眼镜，鼻子，口腔，如果条件允许的情况下，可用湿毛巾捂住口鼻，以防煤气，灰尘等。
5、发生地震时，要用最快的速度避开高大建筑物及容易倒塌的危险物，以免倒塌造成砸伤甚至危及生命。家庭里的吊灯，书橱，户外的楼房，代建建筑，广告牌等在地震时都有可以发生倒塌伤人。
6、地震时务必保持大门开启状态，因为在地震过程中会造成门窗变形，无法打开的情况，因此一定要提前打开大门，当震动消失时通过大门及时撤离到安全的地点。
7、震后要有组织有秩序的撤离，双手抱头，预防坠物伤人。
