吃猕猴桃可以给身体带来的8个好处

1、NO.1:美容养颜猕猴桃富含维他命C，能够促进身体新陈代谢，有效增强活化细胞，美容养颜。

3、NO.3:减肥瘦身猕猴桃富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加速排泄，从而起到减肥瘦身的作用。

5、NO.5:清热降火猕猴桃性寒，有很好的清热降火和润燥通便作用。

7、NO.7:调节情绪猕猴桃含有肌醇，能够调节体内的糖代谢情况，使人感到愉悦。