华为健康使用手机怎么设置指定时间内不能玩手机

 时间：2026-04-29 04:05:19

1、打开手机设置页面，点击【健康使用手机】

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2、在健康使用手机页面中，点击【停用时间】功能

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3、在停用时间页面中，点击【添加停用时间】

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4、设置【开始时间】和【结束时间】后，点击右上方的【勾】

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5、将屏幕变灰和应用禁用，最后设置成【开启】即可

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