缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)怎么做好吃

1、准备食材

2、首先将鸡胸肉去油脂和油膜

3、然后切成大小匀称的小块

4、放入胡椒粉、生抽、耗油、食盐～

5、放入蛋清

6、加入玉米淀粉

7、抓匀5分钟，静止10分钟～

8、将青椒、红椒、洋葱切成块儿状～

9、放入胡椒粉、一点儿盐和食用油拌匀提前入味～

10、入味后，将竹签用水弄湿后，一个蔬菜一个肉的穿成肉串～

11、低脂又营养，味道与颜值都是满分哦