如何让牙齿更白

1、刷牙是基本功，但很多人一天就一次

增加刷牙的次数，可以让牙齿更白

但一天不要超过三次，否则容易损伤牙齿

2、饭后一定要漱口，可以让牙齿更白

饭后牙齿中的食物残渣很多，漱口能第一时间做基本的清洁

推荐漱口水，不习惯的朋友也可以使用清水

3、不要吸烟，烟油很容易附着在牙齿表面，形成大黄牙

女士烟的烟油含量较少，但也不宜经常抽

4、使用美白牙齿的化妆产品，也能达到美白牙齿的目的

5、上医院的牙科，也可以对牙齿进行美白