补血蜜膏：跟着迷罗老师养生

1、准备好黄芪。

3、准备好桂圆肉。

5、大枣洗净，剖开去核，留下红枣肉。

7、将红枣肉、桂圆肉和枸杞，切碎。

9、放进砂锅，加入清水两碗。

11、取出黄芪，弃之不用，只保留黄芪水。

13、大火煮开转小火慢熬。

15、熄火，静等枣泥、桂圆和枸杞等凉却。

17、装入无水无油的干净密封罐保存。