营养美味肥牛饭

1、材料准备好，肥牛焯水后捞出待用。

2、洋葱切丝，西兰花撕成小朵，胡萝卜切片。

3、西兰花和胡萝卜焯水后捞出待用。

4、锅里倒入少许油，烧热后放入洋葱，翻炒至洋葱断生。

5、随后后放入肥牛，翻炒一阵。

6、将酱油、蚝油、味淋酒调拌成酱汁后倒入锅中，调入少许白糖，大火翻炒，翻炒至汤汁浓稠即可。

7、碗中盛好米饭，摆入肥牛、西兰花、胡萝卜即可。