苹果ld忘了如何快速找回

1、首先打开手机中自带的浏览器，进入苹果官网。

2、在官网界面中，点击界面左上角的两条横线图标。

3、在下拉菜单中可以看到“技术支持”的选项，点击它。

4、最后在支持界面点击“忘记了Apple ID或密码”选项，就可以找回苹果ID了。