女生保养小秘招

1、首先要给脸蛋补足水分，对皮肤进行锁水保湿，隔天敷一次补水面膜最佳，当然，一天的水量要保持在2000毫升左右

2、做好隔离防晒，室内擦隔离，室外擦防晒

3、可以通过饮食调养，多吃瓜果蔬菜，如蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，滋润肌肤

4、当然，少不了一个好心情，所以要注意调节情绪，少熬夜，保持充足睡眠

5、清晨可以适当的做脸部按摩，促进血液循环，保护皮肤

6、脸部保养重要，唇部也不能忽视哦，要坚持涂润唇膏，可以多吃富含维生素B2的食物

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