能够排肝毒的5种食物

1、NO.1:地瓜

地瓜富含膳食纤维，能够促进排便，有利于体内毒素的及时排出。

2、NO.2:小米

小米中含有大量的纤维素，能够调节肠胃功能，有利于体内毒素的排出。

3、NO.3:薏仁

薏仁具有改善身体血液循环的功效，能够促进体内毒素排出，消除水肿。

4、NO.4:绿豆

绿豆具有清热、解毒、利尿、消肿的功效，能够促进体内毒素的及时排出，养护肝脏。

5、NO.5:柠檬

柠檬富含维生素C，具有很强的抗氧化性，能够增强肝脏功能，促进毒素排出。