西兰花怎样做营养又好吃

 时间:2024-10-28 16:04:43

1、先将西兰花分成小块,根据自己的喜好分的大小均匀即可,锅内加水烧开,放入西兰花炒几分钟,看到西兰花变的翠绿捞出。赶快放到凉水过滤。

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3、把葱,姜切丝备用,花椒备用。

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