胸是吃出来的

1、木瓜去皮去核，切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;杏子洗净。

2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。