祛痘:如何祛除脸上烦人的痘痘/青春痘

 时间:2024-10-13 00:01:02

1、注意饮食。相信长痘的你,一定也只要饮食对痘痘的影响。高热量,高糖,油腻都不能多吃或者不吃。饮食清淡是消灭痘痘的一大利器。

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3、充足睡眠。呵呵,脸上长满了痘,你还熬夜打dota,不是作死么。充足的睡眠,这个非常重要。

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5、晚上泡脚。注重养生的人,晚上一般都会泡泡脚。可以放松心情和压力。

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7、放松心情。麻烦不要整天愁眉苦脸的好么?这样只会加重痘痘,保持心情舒畅,人体免疫才能正常发挥。要抱有战痘决心!

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