时间：2024-10-13 19:53:13
1、膳食纤维能助消化，防治便秘，防治痔疮
3、膳食纤维能够降低胆固醇和高血压，降低胰岛素和三酸甘油脂
5、膳食纤维能预防乳腺疾病
7、膳食纤维能够排毒养颜，改善气色；
