1、提前泡好赤小豆和薏米
2、依旧选择豆浆功能
3、破壁机停止，装杯即饮用
4、为了不增加热量，没有加糖，这样祛湿效果最好。（刚开始喝不适应可以自行选择放糖改善口感）
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时间：2026-02-14 13:02:46
1、提前泡好赤小豆和薏米
2、依旧选择豆浆功能
3、破壁机停止，装杯即饮用
4、为了不增加热量，没有加糖，这样祛湿效果最好。（刚开始喝不适应可以自行选择放糖改善口感）