打开手机设置在屏幕使用时间里进入APP限床痤迷茸额，然后添加限额软件后设置限制时长后点击进行添加即可设置软件使用时间。
工具/原料
iPhone12
IOS15.0
设置1.0
IOS端
1、点击屏幕使用时间打开手机设置，点击进入屏幕使用时间。
2、点击APP限额然后在列表中，选择进入APP限额。
3、点击添加限额之后点击进入添加限额界面。
4、选取限制软件选取限制软件后点击进入下一步。
5、点击添加最后选择限制时间，点击添加即可设置软件使用时间。
安卓端
1、点击屏幕时间管理打开手机设置后，点击进入屏幕时间管理。
2、点击设备使用限制然后再点击进入设备使用限制。
3、选择软件应用设置最后选择要设置的软件进行应用即可。
