产后妈妈如何瘦身。

 时间:2024-10-12 23:12:10

1、首先在坐月子期间,不要过分的大鱼大肉,要合理的饮食。

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2、平时尽量多运动,加强运动,消耗脂肪。

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3、注意饮食,不要太多油腻的,油炸的食品。

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