1、要明白不可能完全平衡:作为职场女性要明白所谓的平衡是相对的，毕竟人的精力是有限的，选择了这个那个就没时间。
2、放弃一整类事件，而不是一二件事:比如看电视，要放弃就直接放弃,而不是选择放弃看哪类节目。
3、对长辈做适当让步:带孩子做家务，如果家里的长辈愿意帮忙就欣然接受，虽然长辈有时候对待孩子的方式不是很对,但是为了节约你宝贵的时间，只要不是大的问题都可以选择忽略。
4、让你的伴侣理解你，帮助你：家庭是两个人共的责任，要让你的伴侣明白家是需要两个人来经营的。家务和孩子也需要他的付出。
5、不必苛求完美：放弃完美主义的人设，如果一个事情花30分钟做到100分和花费10分钟做到80分对于结果影响不大，那就选择做到80分，比如化妆。
6、不纠结生活琐事：对于生活中今天吃什么，孩子今天该穿几件衣服这些小事不要去纠结。
