如何彻底忘记前任

1、销毁一切和对方有关的东西不留念想，这样你会很快忘掉他。

2、删除对方的电话微信QQ等联系方式，杜绝一切交往途径。

3、对于对方说出的复合见面等一切要求严加拒绝，长痛不如短痛，只要你决心忘记他，就一定要拒绝他。

4、尽量避免和对方的见面不管是否有他人在场，避免在同一个地方居住或者上班。

5、不去看伤感的电影不听伤感的关于前任的歌，慢慢的用时间去忘记，不要让歌曲勾起回忆。

6、再找一个更适合自己的对象，这样你会更快的忘记前任。