牙龈肿痛了怎么办

1、多喝水

2、勤刷牙

3、不要吃特别坚硬的食物

4、多吃水果和蔬菜

5、不要熬夜

6、不要抽烟、酗酒

1、吃降火、消炎药

2、选择能治疗牙龈肿痛的牙膏

3、用盐水漱口