1、锅里水煮开，放入油麦菜
2、煮两分钟即可
3、捞出切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
8、爆炒油麦菜成品图
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-15 18:54:50
1、锅里水煮开，放入油麦菜
2、煮两分钟即可
3、捞出切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
8、爆炒油麦菜成品图