宝宝辅食--油菜三文鱼十倍粥

1、准备好食材: 大米15克，水150毫升，土豆10克，油菜两颗，三文鱼10克

3、油菜去茎留叶洗净后加入贝壳粉，用来去除农药残留，浸泡约10分钟，锅中烧开水后放入油菜叶并焯熟

5、将煮熟的土豆和油菜放入辅食机中搅拌成泥

7、将三文鱼放入另一侧蒸煮篮中，蒸10分钟左右。三文鱼不要蒸太久，否则口感会不好，肉质会变老变硬。