老年人怎样用不搅拌的鸡蛋炒韭菜

1、1--将经过程序做好的韭菜和鸡蛋备料放在炒锅旁，

2、2--将炒锅刷干净后放上大豆油烧热[不要冒烟]，

3、3--将没有搅拌的鸡蛋放入炒锅中，

4、4--用竹木铲将鸡蛋从底处翻炒，

5、5--用竹木铲将鸡蛋翻炒熟，

6、6--将备好的韭菜倒入炒锅中，

7、7--用竹木铲翻炒，

8、8--将一勺精盐放入炒锅中，

9、9--用竹木铲翻炒搅拌。

10、10--将炒好的韭菜鸡蛋出锅，

11、11--将炒好的韭菜鸡蛋用瓷盘盛上。