敏感肌肤怎么办

1、不要过度清洁敏感肌肤本身角质层变薄，保护机能脆弱，不能承受揉搓和刺激的护肤品，所以不能用清洁力度很强的洗面奶，并且期间最好停用一切护肤品，包括面膜、面霜，以及停用化妆品。

3、注意防晒过度的日晒会令敏感肌肤更加严重，因皮肤受到灼伤会出现红斑、发黑、脱皮等过敏现场。所以出门要带上阳伞、帽子、防晒衣等，并且尽量少在太阳下活动。

5、增强免疫力敏感肌肤很大原因是自身抵抗能力下降，所以平时要增强身体免疫力，多运动跑步锻炼。