1、在电脑上登录QQ，然后打开QQ设置，点击进入设置选项！
2、找到“安全设置”根据下图所示点击打开“消息记录管理”
3、接下来我们就会看到下面的界面，在这里可以找到已经删除的聊天记录！如果想要找回的话，就直接复制一份就可以啦！
4、上面一个方法是借助电脑找回QQ聊天记录。下面还有一个在手机上就能找回QQ聊天记录的方法！在苹果手机上下一个下图中恢复工具！
5、点击打开工具然后找到晃瓿淀眠【QQ】这个选项，点击使用就好，接下里就是聊天记录恢复阶段，等待一会之后就可以看到聊天记录已经恢复到手机上了！
