预防冻疮的6个方法，不妨学习一下

1、螭蒴饕厍掌握最佳的时间预防冻疮的发生，在时间上，越早越好，不要等到冬天来了再开始，那时候已经错过了预防的最佳时机。生活时刻都要注意保暖。

3、平时，尽量减少与冷水的接触，目前对于冻疮的发病肌理尚不明确，经常接触的话，容易发病。

5、食补，从通过食物进行温补，特别是吃一些红肉，如牛肉，羊肉等都是不错的食物，也可以吃一些御寒的生姜效果也不错。