每个人都有感冒了时候，成年人也会有感冒的时候，那么成人感冒了应该如何对待呢？
自己解决
1、休息首先不建议什么都不干，所以感冒了至少要休息下，这是身体的本能反应，就是告诉你身体有问题了，我要注意下。
2、多喝水多喝水，适当的可以喝点盐水，糖水。盐水是补充体液平衡的。糖水是补充能量的。都对身体恢复有好处。
3、饮食清淡，但是要足够感冒了，胃口可能会变，所以要清淡点饮食，但是不能太少，至少要吃饱。
4、注意保暖感冒了，千万要注意保暖，维持好身体的体温，这样身体机能才能更好的工作，这样身体才能更好的恢复正常。
5、良好的心态感冒了我们依然要保持良好的心态，因为心情很是影响人的体诠译邻词抗力的。要积极面对，不要感冒了，就感觉天塌下来了。
6、去医院看如果久病不愈，那么就要去正规的医院看下，至少要吃点药，特别是如果咳嗽的话，一定要去医院看，不然容易留下后遗症。
