夏季如何预防肠道疾病呢

1、夏季做饭要控制数量，一餐吃完就行，实在吃不完的话可以放进冰箱里。

2、冷饮放在室内一段时间稍低于常温饮用。

3、夏季出汗较多，可以多喝一些汤品。把绿豆放进锅里，做成绿豆汤饮用有降温补充水分的作用。

4、适当补充益生菌，益生菌可以保护肠道健康。