活得太颓废每天没有计划17年请认真活着

1、一、早上7.30分起床1、按摩头皮2分钟2、背英语单词10分钟3、廋腿操5分钟4、刷牙洗脸、化妆、梳头发，换衣服40分钟5、喝鲜榨果汁、黑芝麻、牛奶。

3、三、19.30-20.30分1、呼啦圈10分钟2、吃晚餐+玩手机

5、五、21.30-22.30搞网店

6、六、22.30-23.30，1、卸妆，收衣服，打扫房间，洗澡，洗衣服、晾衣服。2、廋脸操、夹鼻、护肤。