女性该如何正确喝四物汤

1、准备好熟地12g，白芍12g，当归10g，川芎8g

2、先将四种材料洗净浸泡1小时。

3、在锅里放上大概800毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，大火煮沸，再用小火熬煮30分钟，熬到只剩一碗水左右，去掉药渣，空腹饮用。