1、吸脂刮油的好食物：竹笋。这些因为竹笋中主要是含有大量丰富的多纤维元素物质、镁元素物质、维生素E元素物质、维生素A元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
2、吸脂刮油的好食物：黄瓜。这些因为黄瓜中主要是含有大量丰富的硒元素物质、铁元素物质、维生素B元素物质、维生素C元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
3、吸脂刮油的好食物：陈皮。这些因为陈皮中主要是含有大量丰富的挥发油元素物质、橙皮甙元素物质、维生素B元素物质、维生素C元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
4、吸脂刮油的好食物：芹菜。这些因为芹菜中主要是含有大量丰富的粗纤维元素物质、钾元素物质、维生素B2元素物质、尼克酸元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
5、吸脂刮油的好食物：木瓜。这些因为木瓜中主要是含有大量丰富的木瓜蛋白酶元素物质、酵素元素物质、钙元素物质、铁元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
6、吸脂刮油的好食物：菠萝。这些因为菠萝中主要是含有大量丰富的维生素C元素物质、胡萝卜素元素物质、硫胺素元素物质、尼克酸元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的帮助我们身体起到一种吸脂刮油的作用。
