艾灸穴位图解

1、穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）

2、选准穴位后，点燃药用艾条，对准穴位，艾灸10分钟，以穴位皮肤潮红色为度。关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。