痛风忌口,痛风不能吃哪些东西

 时间:2026-02-14 11:05:41

1、下面,我们来看看痛风忌口吧:

不可吃:

豆类及其制品:黄豆。

肉类:鸡肝鸡肠,鸡脾,猪大肠,猪小肠,猪肝,鸭肝,牛肝。

.水产类:鲢鱼白带鱼,鲨鱼,牡蛎,蛤子,干贝,虾米,扁鱼干,小鱼干。

蔬菜类:紫菜干,干的香菇。

其它:酵母粉.各种酒类(尤其是啤酒)。

2、说到痛风忌口,不少朋友还建议这样:

1、避免喝酒。

2避免摄取动物的内脏(如肝,肾,脑)。

3、海产摄取宜适量,且勿食用鱼的外皮。

4豆类一般可以适量吃,除非它确实引起过您的痛风发作。

5每天要喝2000ml以上的水分,增加尿量,以利尿酸的排出。

3、不少朋友觉得饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

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