科比突破技巧系列之刺探步

 时间:2026-02-12 09:15:18

1、先双手持球,以左脚为中枢脚,右脚迈出半步作为刺探步。

2、如果与防守者距离很近,则可以将球往右边运,同时刺探步跨大,绕过防守者,即可突破上篮。

3、如果与防守者距离很近,在你往右突破后,防守者有意防守右边。这是就可以往左边直接持球突破。

4、做出刺探步,如果防守者离你的刺探步还一定距离,这时他一般是盖不到你的,你就可以放心的在这里出手了。

  • 教你掌握篮球交换配合战术方法
  • 起跑器使用方法图解
  • 有意义的电影有哪些
  • 如何提升体能
  • 肌肉的组成部分有哪些?
  • 热门搜索
    所有制性质怎么填 红烧肘子的做法 心里压力大怎么办 网游攻略 减肥产品代理 山楂树之恋简介 手机掉到水里怎么办 勇士的信仰攻略 指甲油怎么涂好看 林丹简介