让番茄炒蛋变得惊艳的秘诀——芝麻香油

 时间:2026-04-22 03:06:42

1、番茄洗净,切成块;鸡蛋打散成鸡蛋液。

2、将植物油倒入不粘锅(倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底),等油热到似乎要有青烟冒出来时,沿着锅壁的边缘把鸡蛋毫不犹豫地倒入,并用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,使鸡蛋成为2-3CM的碎块;把番茄倒入锅中,用铲子翻炒,使番茄和鸡蛋均匀混合在一起;最后加入盐和芝麻香油,翻炒均匀即可。


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