1、避孕套和安全套，避孕套顾名思义只能避孕但是却不能防止艾滋病等性传裔瞍爿嘞染病毒，但是安全套就既可以避孕也可以预防性病，目前只有某杜是安全套，其他仅仅是用于避孕不用于防止性病。安疙矬嫣歌全套是无伤害比较高效的避孕方法。
2、紧急避孕药，只能用于房事48小时后的紧急避孕，越早服用避孕效果越好，但是也是对身体伤害最大的一种方法。
3、短效避孕药，是目前最好的避孕方法，对身体伤害很小，还可以有调瘠彐伊竽节痛经，优化皮肤，预防子宫肌瘤的作用，一个月经周期中服用21天停7天，避孕效果高于避孕套
4、长效避孕药，适合有过孩子，短期不要孩子的夫妻。对身体伤害不大，效果较好
5、自然避孕法，体外射精法，最没用的方法。
6、节育手术适合不准备要孩子的夫妇
7、目前发明了男性的避孕药，但并未经过太多使用经验。不推荐
